11月12日，管理科学与工程学院在第二教学楼举办“了解自己，理解世界”心理健康教育讲座，本次讲座由车锦若老师主讲，学院300余名同学聆听此次讲座。

讲座过程中，主讲人车锦若老师依据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，帮助大学生增强心理健康意识、优化心理素质。此外，老师还分享了正确应对压力的方法，并从人格发展和情绪调节等方面为同学们排解困惑，帮助同学们学会自我调节情绪，以便更好地适应大学生活。

本次讲座旨在增强学生心理调控能力，鼓励学生积极理解世界，理性认识自己，并在认识“自我和世界”之后，自我矫正，不断进步，以更好的状态适应大学生活。（作者：安全教育工作部　责编：刘彩霞　审核：沙永海）